栄養のブログ記事
栄養療法完結か？
食べ物などの健康法は、人によって効く効かないがあるので、試行錯誤しながら自分用を考えなくてはいけないのが難しいところですが・・ 花粉症の時期の対処法を色々試してみて、小麦と乳製品を除去してみた上に、朝風呂に入るようにしたら、ほとんど薬を飲まなくてすむまでになりました。 でも、うっかりミスなどが増え... 続きをみる
タンパク質不足か
ここのところ、うっかりミスもはなはだしい(^_^;)というようなポカをいくつかやってしまい、娘もなんだかボッとしてうっかりが多くて、怒ったり情けなかったりすることが続いていたのですが・・ もしかして、花粉症の症状軽減のために、小麦粉と乳製品をとってないので、我が家では何か栄養が足りなくなってるので... 続きをみる
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