花粉症の季節は、グルテンフリーをがんばっている私ですが、うっかり小麦粉製品を食べてしまうと、やはりしばらくして鼻水が出て目がかゆくなってきます。
花粉症の季節でなければ全然大丈夫なんですが・・・

そして、それ以外のものはどうなんだろう、と疑問がわいてきて、記録してみることにしました。
食べても大丈夫だったもの：中華料理
微妙にだめだったもの：ヨーグルトにジャム　生クリームとエビのリゾット　

ん？もしかして、乳製品も？
早くも大発見。
気をつけるようにしたら、どうやら小麦粉ほどではないけど症状に関係あるようでした。

というわけで、もう少しの間、小麦粉と乳製品はなるべく抜きで過ごします！