はなこの部屋＆カフェ

花粉にくっついているもの

花粉症って、花粉の問題ではなく大気汚染だという話というか噂は、25年くらい前に誰かから聞いたような覚えがあります。 だって、杉がいっぱいの田舎の人の方が花粉症は少ないから、というのがその人の言い分でした。 25年間、そんな気もするけど、でも実際花粉が多い時に鼻水が多くでるしねえ・・とずっと不思議に... 続きをみる

栄養療法完結か？

食べ物などの健康法は、人によって効く効かないがあるので、試行錯誤しながら自分用を考えなくてはいけないのが難しいところですが・・ 花粉症の時期の対処法を色々試してみて、小麦と乳製品を除去してみた上に、朝風呂に入るようにしたら、ほとんど薬を飲まなくてすむまでになりました。 でも、うっかりミスなどが増え... 続きをみる

花粉症・・藁をもつかむ：太陽の光編

花粉症の症状を軽減する裏ワザがあるのではないか、と日々実験している私です。 今朝は、朝起きてすぐに、天気がよかったので、窓越しに、太陽の光を１分くらい見ていました。直接見ると目に悪いと思うので、ちょっとまぶしいくらいの周辺の空の部分を見て１分か２分。 そうすると、不思議と鼻のむずむずが収まってきま... 続きをみる

怪しいかも乳製品

花粉症の季節は、グルテンフリーをがんばっている私ですが、うっかり小麦粉製品を食べてしまうと、やはりしばらくして鼻水が出て目がかゆくなってきます。 花粉症の季節でなければ全然大丈夫なんですが・・・ そして、それ以外のものはどうなんだろう、と疑問がわいてきて、記録してみることにしました。 食べても大丈... 続きをみる

花粉症到来(>_<)

いよいよ私にとっては、花粉症の辛い季節になりました。 なんだか、パソコンとかスマホを使うと、鼻がむずむずしてくるような気がして、そんなことあるのかなあと思って、こちらを読んでおさらいしてみました。 花粉症のはなし ～原因とメカニズム～｜アレジオン【エスエス製薬】 自律神経が乱れるような睡眠不足など... 続きをみる