2022年4月のブログ記事
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娘に、8時間ダイエットってのがあるんだよと聞きました。 なんだかがんばってるみたい( ´艸`) 私も、なんだかんだ色々ダイエットや健康法をやった人生です・・ そのうち甲田先生というお医者さんが書いた、「奇跡が起こる半日断食」はだいぶ前から愛読しております。 食べない時間を多くとると、腸内環境がよく... 続きをみる
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私はジョコビッチさんの本を読んでグルテンフリーを知ってから、完璧とは言えないまでも小麦粉製品を食べないようにして、花粉症のひどい症状が5分の1くらいになりました。 最近はもうこの季節、4月の中旬以降は全然大丈夫です😊 グルテンフリーだけでなく、ガゼインフリーというのもあるんですね。 乳製品の除去... 続きをみる
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若い時には、バイリンガルとか帰国子女がものすごく羨ましかったです。 英語ができることが羨ましいだけでなく、環境で身についちゃってるから楽だったのだろうという、知らないがゆえの羨ましさですね。 でも、今はこの勝間さんの、英語の早期教育は危険という話にすごく賛成します。 日本在住での英語の早期教育は超... 続きをみる
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最近、緩消法の動画を見るのにはまっているという話を前に書いたと思うのですが、これ見て感動しちゃいました。 筋肉の緊張を取る新しい治療法である緩消法と、直接は関係ない話なのですが。 1分で怒りを鎮める『仏メンタル』のつくりかた|緩消法/坂戸孝志 - YouTube 坂戸先生は、四男だったせいか、怒っ... 続きをみる
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