ブルドッグ顔たるみ！アゴ下のたるみをとる究極の方法【40〜50代必見】 - YouTube

マスク生活で明らかに、表情筋が退化しているのを感じました。
やば。

そろそろリハビリというか、筋トレしておかないとと思いました。
ウーーと唇を突き出すのと、イーーーと口角を上げるのが、
すっごく疲れる。