自己評価
好きで何度も聴いている動画があります。
【登録8万人記念】名選‼『エフィカシー&スコトーマ』激レア音声 苫米地英人 - YouTube
自分の能力についての自己評価を高く維持できると、結果もついてくるということですね。
セルフイメージというのは、けっこう小さい時の親子関係などに影響されるように思いますが、大人になってから書き換えることもできるのですね。
メンタルトレーニングについては、アメリカだけでないかもしれないですが、海外がやはり進んでいるようですね。
だいぶ前に、マーフィーの潜在意識を使った成功方法みたいな本が何冊もベストセラーになっていた時期があって、けっこう読みましたが、そこからまたさらにノウハウが進んでいる気がします。
自分のセルフイメージを下げないようにも大事だけど、家族のセルフイメージを下げさせないように気をつけようと思います。